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AYAサプリで-2.5kg@2ヵ月!20代後半女子のリアルな体験談♪

AYAサプリ

 

今まで一度もダイエットをしたことがない、なんて女性はいないと思う。

 

特に私みたいにもうすぐ30歳になろうかと言う20代後半女は、少なからず最近痩せにくくなったと感じているはず。

 

私はいわゆるぽっちゃり体型で、高校生くらいからずっと悩んでいたんだ。

 

色々なダイエットを試してみたけど、どれも長続きしなかった。

 

自分に合うダイエット方法なんてないのかなと思っていた時出会ったのが、BBBと言う方法だったの。

 

無理せず痩せられたBBBについて紹介するね。

 

無理なダイエットは必要ない

 

ダイエットって無理な食事制限や、辛い運動をしなければならないって思っていない?

 

私も昔はそう思って、食事を1食抜いたり週末断食をしたりしたの。

 

それから通勤もできるだけ歩くようにしたんだ。

 

でも全く痩せなかったし、体重が減ってもすぐに元に戻っちゃった。

 

そんな時ふと思ったのが、モデルの子ってどうして体型維持できているんだろうってこと。

 

だって結構食べるのに痩せている子、多いよね。

 

そこで調べて見たら、BBBって言う方法を実践している子が多いってことが分かったの。

 

BBBは筋力アップと意地をサポートしてくれるサプリメントなんだって。

 

太る悪循環を断ち切ってくれるって言葉、信じてみて本当に良かったよ。

 

頑張って動かなきゃならないのかなって思ったけど、AYA先生が監修したトレーニングDVDがついてくるし、簡単なトレーニ
ングだから続けられたの

 

カロリーも低いしプロテイン以上の効果が期待できるし、これは本当にいいダイエット方法だよね。

 

BBBはAYA先生がサポートしてくれる!

 

BBBの良かった点は筋力アップに筋力維持と言う、ダイエットに必要な2つのサポートがあることだと思う。

 

しかもブルーベリー味だからさっぱりとして飲みやすいし、プロテイン以上の効果が期待できるのもよかった!

 

ダイエット食品って水がないと飲めないようなものも多いけど、BBBは水がなくてもすっと飲むことができたよ。

 

さらに魅力的だったのがAYA先生のファンクショナルトレーニングDVD。

 

効率的にしかも無理に体を動かすことなくダイエットに最適なエクササイズを教えてくれるから、毎日寝る前に続けることができたの。

 

AYA先生監修のトレーニングで筋力をつけて、BBBが筋力アップと維持をサポートしてくれる。

 

しかも体をしっかり動かすから代謝もアップするし、低下することがないんだよね。

 

1ヵ月で2.5kgも痩せるなんて思ってもみなかった

 

AYAサプリ

 

まず1ヵ月は続けてみようと思って始めたBBBだったけど、1ヵ月でなんと2.5kgも体重が減ったの。

 

1ヵ月前に比べるとお腹のお肉もつまめる量が減ったし、鏡で見ても細くなったって分かるくらい。

 

BBBなら働いていて忙しい私でも続けられるし、無理なく痩せられるよ。

 

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AYAサプリの特徴

 

ダイエットのためには運動が必要と分かっていても、なかなかトレーニング効果が出ないと悩んでいる女性も多いでしょう。

 

BBBは、トレーニングの効果をしっかり実感できるように開発されたサプリメントです。

 

BBBの特徴は、HMBとクレアチンという成分が入っていることです。

 

あまり聞いたことがない成分ですが、どちらも筋力をアップさせてトレーニング効果を高めてくれる働きを持っています。

 

AYAサプリ

 

HMBとクレアチン

HMBは筋肉の疲労を緩和する効果が期待できます。

 

疲れを感じにくくなれば、無理なくトレーニングの回数を増やせます。

 

クレアチンには、消費されたエネルギーを補給すると同時に、脳の疲労回復を促す効果が期待できます。

 

エネルギーが急激に減少すると疲れを感じやすくなりますし、疲れを感じるとトレーニングに対して辛い、大変というネガティブな感情が生まれます。

 

クレアチンを摂取することで、トレーニングに対するマイナスなイメージが払拭されるので、楽しく続けられるようになります。

 

つまり、BBBは普通だと継続しづらい筋力トレーニングを、肉体的にも精神的に負荷なく続けやすくする効果があると言えるのですね。

 

筋力がアップすれば、エネルギーの消費量が増えるので普通の生活をしていても痩せやすくなります。

 

もちろん、トレーニングを続ければその分消費エネルギーも大きくなりますから、効率よくダイエットができるという効果にもつながります。

 

女性のために作られたサプリ

 

HMBサプリはほとんどが男性向けのものでしたが、BBBは女性のために作られたHMBサプリです。

 

ですのでダイエットや健康作りのためにトレーニングする方は、BBBで効率よく理想の体をメイクしていきましょう。

 

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